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"Sicher gehen - weiter sehen: Bausteine für Ihre Mobilität"

Der beliebten Ratgeber zur Mobilität im Alter ist wieder erhältlich

Wir alle wünschen uns, bis ins hohe Alter beweglich und mobil zu bleiben, um all das zu tun, was uns wichtig ist und was uns Spaß macht, und um unseren Alltag selbständig zu gestalten.

Gerade für ältere Menschen macht körperliche Beweglichkeit einen ganz wichtigen Teil der Lebensqualität und der Gesundheit aus. Aktive Vorbeugung, Gangsicherheit und vorausschauendes Verhalten sind dabei besonders wichtig, um gelassen das Altern zu erleben.

Jede und jeder kann selbst viel dazu beitragen, diese Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Manchmal fehlt aber der Anstoß oder die Idee, wo und wie man denn aktiv werden kann.

Diese Broschüre informiert Sie über das Sturzrisiko im Alter, enthält einen einfachen Selbsttest und gibt viele Hinweise, wie Sie Stürzen vorbeugen können und wo Sie dazu Beratung und Unterstützung bekommen können.

Sie können die aktuelle Broschüre (5. Auflage, April 2012) im Amt für Gesundheit und Verbraucherschutz bestellen. Telefonnummer: 040 42837-1999 oder E-Mail: gesundheitslotsen@bsg.hamburg.de

Weiter unten können Sie die Broschüre auch herunterladen!

Kontaktmöglichkeit
Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz Gabriele Wessel-Neb Fachabteilung Gesundheitsberichterstattung und Gesundheitsförderung Billstraße 80 a 20539 Hamburg
Stadtplan » HVV-Verbindung »
Tel.: Fax: E-Mail:
040 42837-2612 040 4273-10091 gabriele.wessel-neb@bgv.hamburg.de

Downloads

Broschüre "Sicher gehen - weiter sehen!" (5. Auflage 04/2012)

PDF , 396.47 KB
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Ausgewähltes Thema:

Gesundheit im Alter

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