Sich gleichzeitig fit und gesund halten – das können Sie durch regelmäßiges Training im Fitnessstudio. Ob Sie nun lieber einfach oder luxuriös, in einem kleinen Studio mit persönlicher Atmosphäre oder in einem großen mit einem vielfältigen Angebot Sport treiben möchten, es gibt für jede Vorliebe zahlreiche Angebote in Hamburg.
Die Marktführer bieten hunderte an Kursen pro Woche – von Step-Aerobic bis Zumba – ,
Yoga-
Pilates-Räume, große Fitnessflächen für spezielle Trainingsarten, In- und Outdoor-Pools, Saunen, Solarien, Ruhebereiche und Kinderbetreuung.
Zuweilen ist auch ein Kosmetikstudio angeschlossen; es locken Massagen, Figurbehandlungen und
Ernährungsberatung
.
Etliche Studios bieten eine Getränke-Flatrate: Gegen einen geringen Extrapreis kann man sich an der Getränkebar bedienen.
Weitere Ausstattungen und Services in bestimmten Hamburger Centern: Restaurant, Café, Bar, Schwimmbad, Haman, Tenniscourt, Badmintonplätze, Bekleidungs-Shop, Handtuch- und Bademantelverleih, DVD-Verleih. In manchen Fitnessstudios kann man einen eigenen
Personal Trainer
engagieren.
Gute Fitnessstudios arbeiten mit professionellen Trainern, die einen kompetent einweisen, auf Wunsch die persönliche Fitness testen und einen individuellen Trainingsplan erstellen. Die Studios sind zudem mit erstklassigen Geräten ausgestattet, die rechtzeitig gegen neue ausgetauscht werden.
Wer als Frau nur unter Geschlechtsgenossinnen trainieren möchte, findet ebenfalls entsprechende Fitnesscenter in Hamburg. Also los geht's mit der Bewegung – in einigen Studios ist ein kostenloses Probetraining möglich.
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