Ob Prüfungsangst, Lernblockaden, Mediensucht oder sonstige belastende Situationen: Die Coaching-Methode wingwave® geht davon aus, dass Ängste aufgrund unverarbeiteter Erlebnisse und wiederkehrende Auslöser entstehen.
Als Leistungs- und Emotions-Coaching zielt wingwave® darauf ab, Stress abzubauen und Kreativität, Mentalfitness sowie Konfliktstabilität zu steigern. So soll etwa eine Flugreise, eine Präsentation im Job oder reine Zahnarzt-Behandlung wieder möglich sein.
Erreicht wird dieser Effekt, indem "wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt werden, die sonst im nächtlichen Traumschlaf entstehen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Klienten horizontal hin und her.
Guten Coaches in Hamburg gelingt es, Ihre stressauslösenden Erlebnisse zu "neutralisieren". Sie richten die Blickrichtung und mentale Energie auf mögliche Lösungen. Zudem werden in einem qualifizierten Coaching störende Verhaltensweisen, die bei Ihnen automatisch ablaufen und Sie immer wieder blockieren können, durch gewünschte Verhaltensweisen ersetzt.
Laut Studien an verschiedenen Universitäten reichen zwei bis drei Stunden wingwave®, um zum Beispiel sicherer bei Auftritten zu werden.
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