Personal Trainer in Altona

Eine intensive Beschäftigung mit Fragen der Ernährung, Sporttheorie und Trainingslehre gehört zur professionellen Pflicht eines seriösen Personal Trainers. Gute Coaches widmen sich nicht nur den Übungen, sondern sollten auch über eine gesunde Menschenkenntnis verfügen und einen guten Zugang zu Ihnen finden.

Die richtige Ernährung (beispielsweise in Form einer Low-Carb-Diät, keine Crash-Diäten) kann genauso ein Baustein auf dem Weg zur Traumfigur sein, wie das kompetent umgesetzte Aufbauen von Muskelmasse. Der Personal Trainer kennt die richtigen Trainingsübungen für die bei Ihnen relevanten Körperregionen. Auch Ausdauerübungen können sinnvoll sein. Entscheidend ist dabei auch die richtige Dosierung und Kombination- eine komplexe Wissenschaft!

Ihr Personal Trainer wird Sie auf dem Weg zum Abnehmen, zu einer gesünderen Haltung oder dem Aufbau von Muskelmasse mit seinen Kenntnissen leiten, begleiten und unterstützen!

Ihr Bauchgefühl entscheidet letztendlich, ob Ihnen ein Personaltrainer sympathisch ist. Aber lassen Sie sich auch fachlich überzeugen: Machen Sie einen unverbindlichen Probetermin aus, bei dem Sie den Coach kennenlernen können und sich mit ihm über seine Philosophie und ein längerfristiges und nachhaltiges Konzept austauschen können. 

Lassen Sie einen kompetenten Trainer aus Ihrem Körper das Beste herausholen und profitieren Sie von seinem Wissen. Hier finden Sie Ihren Personal Trainer in der Nähe.