YogaYatra

Yoga für kraftvolle Gelassenheit

Yoga

Adresse und Kontaktdaten

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Adresse

Eimsbütteler Chaussee 37a, 20259 Hamburg (Eimsbüttel)

im Studio In Balance Yoga & More (weitere Studios siehe unten)

Merkmale & Besonderheiten

Förderung durch Krankenkassen, Online-Kurse

Förderung durch Krankenkassen
Online-Kurse

Telefonnummer

0171 / 735 73 09

Ausführliche Informationen zu YogaYatra


Bei YogaYatra können Sie den alltäglichen Streß hinter sich lassen und die wohltuend ausgleichende Wirkung des Hatha Yoga erleben. Ausgerichtet auf Ihre individuelle Konstitution lernen Sie unter präziser Anleitung die grundlegenden Yogapositionen (Asanas) des Hatha-Yoga. Das indische Wort ‚Yatra‘ bedeutet Reise – Renate Gritschke von YogaYatra begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr kraftvoller Gelassenheit: mit klaren Anleitungen, präzisen Hilfestellungen und individuellen Korrekturen.

Alle Kurse bei YogaYatra sind als Präventionsmaßnahmen gegen Streß anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst

  • Hatha Yoga.
    Die besondere Kombination von aktivierenden, kraftvollen Übungen und ruhigen Entspannungs-Haltungen verbessert Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und (innere) Balance.
  • Vinyasa Basic Flow.
    Mit besonderem Fokus auf einen gleichmässigen Atemrhythmus werden die Hatha-Yogahaltungen in fliessenden Bewegungssequenzen verbunden.
  • Yin Yoga.
    Ruhig gehaltene Positionen im Sitzen oder Liegen stimulieren sanft die Energiebahnen des Körpers und fördern die innere Ausgewogenheit.
  • Business Yoga.
    In-House-Firmen-Angebote mit speziell auf den Arbeitsplatz-/ die Arbeitsbelastung ausgerichteten Trainingseinheiten, Übungen am (Schreibtisch)- Arbeitsplatz in Alltagskleidung.
  • IHR Yoga.
    Der Unterricht findet in kleinen Gruppen mit max. 12 Teilnehmern statt, um individuelle Betreuung gewährleisten zu können.

Die Kursreihen starten jedes Quartal neu an vier verschiedenen Standorten in Hamburg-Hoheluft, Eimsbüttel und Altona:

  • Montags im Studio Dance & Move, Phoenixhof, Ruhrstr. 11, HH-Altona

  • Dienstags und Donnerstags im Studio In Balance, Eimsbütteler Chaussee 37a, HH-Eimsbüttel

  • Mittwochs im Studio Yoga-Connection, Bogenstr. 45d, HH-Eimsbüttel/Hoheluft

  • Mittwochs in der Schule für Taijiquan & QiGong, Bogenstr. 54b , HH-Eimsbüttel/Hoheluft

  • Yoga@Home:  Mo - Do tägliche Unterrichtsangebote Online-Übertragung via Zoom

Wählen Sie aus den Angeboten den für Sie passenden Kurs. Alle Infos unter : www.yogayatra.de

Renate Gritschke, Eppendorfer Weg 269 · 20251 Hamburg
mail@yogayatra.de, Tel. 0171 7357 309


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Eintragsnummer: 10529847

Letzte Aktualisierung: 14.06.2021

Letzte Aktualisierung: 14.06.2021



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