Menschen, die mit psychischen Problemen verschiedener Art kämpfen, haben es nicht einfach, sich zu orientieren und einen richtigen Ansprechpartner zu finden, der ihnen hilft.
Die Bezeichnung Psychotherapeuten ist gesetzlich geschützt und es darf sich nur so nennen, wer eine staatliche Anerkennung hat. Generell wird dabei zwischen ärztlichen und psychologischen Psychotherapeuten unterschieden, eine weitere Gruppe lässt sich nicht in diese Kategorien einordnen, unter ihnen sind Heilpraktiker.
Nach einem abgeschlossenen Studium der Psychologie oder Medizin müssen Psychotherapeuten eine Ausbildung absolvieren. Kassenärztlich unterstützt im Rahmen Ihrer Behandlung werden nur die Verfahren der Psychoanalyse bzw. tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie sowie die Verhaltenstherapie. Die mehreren hundert psychotherapeutischen Therapiearten lassen sich in fünf Gruppen unterteilen: Psychodynamische (oder psychoanalytische) Therapien, zweitens verhaltenstherapeutische Therapien, dann Familientherapien und systemische Therapien, sowie humanistische Psychotherapien und schließlich transpersonale Psychotherapien. Viele Therapien arbeiten auch methodenübergreifend.
Um herauszufinden, welche Methode für Sie am besten geeignet ist, kommen Sie nicht drum herum, Fachliteratur zu lesen und sich Rat von Experten zu holen, vielleicht auch aus dem Freundes- und Bekanntenkreis, denen Sie vertrauen. Dazu muss die Chemie zwischen Ihnen und dem Therapeuten stimmen, Sie müssen ihm oder ihr vertrauen und sich bei der Behandlung wohlfühlen. Vereinbaren Sie also unbedingt einige Probesitzungen!
Besprechen Sie, was Sie erwartet, also die Vorgehensweise, die Art der Therapie, die Dauer und Zahl der Sitzungen und so weiter.
Haben Sie keine Scheu sich behandeln zu lassen und sich einem Psychotherapeuten anzuvertrauen. Wir wünschen Ihnen, dass Sie einen Therapeuten und eine Behandlungsform finden können, die Ihnen helfen und Ihre Leiden lindern!
Finden Sie hier einen guten Psychotherapeuten in Ihrer Nähe!
