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Pilates im Bezirk Wandsbek
Wir haben den Begriff “Pilates” im Branchenbuch Bezirk Wandsbek gefunden und Ihre Suche entsprechend angepasst.
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August-Krogmann-Straße 2b, 22159 Hamburg
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040 / 881 479 07
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Brotkoppel 3, 22393 Hamburg
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06331 / 1220
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Claus-Ferck-Straße 1, 22359 Hamburg
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Reembroden 10a, 22339 Hamburg
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0151 / 423 025 67
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Tischtennis Hummelsbüttel Angebote für Senioren
Hummelsbüttler Hauptstraße 102, 22339 Hamburg
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Konrad-Reuter-Straße 11, 22393 Hamburg
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040 / 608 488 82 - Mobil
0172 / 411 40 66
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Granitweg 6d, 22395 Hamburg
Geschlossen Fr.: geschlossen
Karfreitag: Öffnungszeiten können abweichen.- Telefon
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Achtern Hollerbusch 27b, 22393 Hamburg
Geschlossen Fr.: geschlossen
Karfreitag: Öffnungszeiten können abweichen.- Telefon
040 / 642 314 44 - Mobil
0170 / 470 06 43
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Deepenhorn 5, 22145 Hamburg
Geschlossen Fr.: geschlossen
Karfreitag: Öffnungszeiten können abweichen.- Telefon
040 / 678 80 82
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Wagnerkoppel 6a, 22159 Hamburg
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0162 / 592 88 19
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Kienholt 2c, 22175 Hamburg
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040 / 329 616 70 - Mobil
0176 / 345 555 77
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Eulenkrugstraße 25, 22359 Hamburg
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040 / 644 05 16 - Mobil
0160 / 664 22 14
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Landwehr 11-13, 22087 Hamburg
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040 / 253 299 39 - Mobil
0176 / 240 917 56
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Knabenkrautweg 1a, 22395 Hamburg
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040 / 460 922 96
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Bültenkoppel 1, 22399 Hamburg
Geschlossen Fr.: geschlossen
Karfreitag: Öffnungszeiten können abweichen.- Telefon
040 / 606 14 14
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Moorhof 2b, 22399 Hamburg
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040 / 751 152 29
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Waldingstraße 91, 22391 Hamburg
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Stephanstraße 5, 22047 Hamburg
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Berner Allee 64a, 22159 Hamburg
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040 / 604 42 88-0
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Kielkoppelstraße 9b, 22149 Hamburg
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040 / 672 04 63
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Eine sehr beliebte Methode um den Körper zu stärken und Ausgleich in der modernen Welt zu finden ist Pilates. Der deutsche Joseph Hubert Pilates entwickelte in England, während er zur Zeit des Ersten Weltkriegs dort interniert war, dieses ganzheitliche Körpertraining und wurde später in New York mit seinem Trainingsstudio bekannt.„
Was ist Pilates?“ Diese Frage kann in Kursen für Anfänger näher beantwortet werden. Mit einem Lehrer übt man dort zunächst mit fünf klassischen Geräten (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, SpineCorrector), die vom Gründer erfunden wurden, um den Schülern eine Unterstützung bei der Ausführung der Übungen zu geben.
Aber in Hamburg gibt es auch viele Angebote für fortgeschrittene Liebhaber dieses Trainingssports, für die erst die Ausübung des bekannten Mattentrainings empfohlen wird.
Die Übungen kräftigen die Muskulatur des ganzen Körpers in einem systematischen Training mit eigens entwickelten Geräten, wie beispielsweise einer Pilates-Rolle, die den Rücken trainiert. So soll auch die gesamte Körperhaltung nachhaltig verbessert werden, was wieder zu einer gesünderen Bewegung und einem verbesserten Körpergefühl beiträgt.
Die ursprünglichen Prinzipien nach Joseph Pilates sind Konzentration (concentration), Zentrierung (centering), Kontrolle, (control), Atmung (breathing), Präzision (precision) und Fluss (flowingmovement). Diese Prinzipien wurden jedoch nach seinem Tod 1967 von verschiedensten Schülern in verschiedenen Richtungen erweitert. In den Neunzigern wurde Pilates dann zu einem Wellness-Trend und in das Programm vieler Fitness-Studios aufgenommen.
Finden Sie hier Möglichkeiten Pilates auszuüben in Hamburg und Umgebung!