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GESUND AUFWACHSEN

  • Sozialbehörde

2024 steht das Thema GESUND AUFWACHSEN im Fokus des Hamburger Tags der Familien.

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Hamburger Tag der Familien 2024 - Gesund aufwachsen
Hamburger Tag der Familien 2024 - Gesund aufwachsen FHH

Das "Recht auf Gesundheit" ist eines der Kern-Kinderrechte der UN-Kinderrechtskonvention. Kinder haben das Recht, gesund zu leben, Geborgenheit zu finden und keine Not zu leiden. 

Bild Kinderrechte
FHH

Die Stärkung der Familien und insbesondere der Kinder sind uns in Hamburg besonders wichtig. Es ist ein Meilenstein, dass die Hamburgische Bürgerschaft 2023 die Kinderrechte in der Präambel der Verfassung verankert hat: "Die Freie und Hansestadt Hamburg achtet, schützt und fördert die Rechte der Kinder." 

Wir wollen mit der thematischen Schwerpunktsetzung am Hamburger Tag der Familien 2024 deutlich machen, wie viele Möglichkeiten es für Hamburgs Familien gibt, die gesunde Entwicklung von Kindern zu fördern. Dazu gehören u. a. die Bereiche: 

  • Entwicklung
  • Ernährung 
  • Schlafen
  • Spielen, Bewegung & Freizeit
  • Medien 
  • Familie 
  • Sicher aufwachsen 
  • Bildung, Betreuung & Erziehung 
  • Kinderschutz
  • Kultur

Kinder brauchen Möglichkeiten, sich spielerisch in der Gruppe auszuprobieren, sich in musisch-kreativen Aktivitäten zu entfalten oder einfach zu erfahren, wie gut Ruhephasen und Medienpausen tun. 

Deshalb gibt es für Familien in Hamburg ein vielfältiges Beratungs- und Unterstützungsangebot sowie umfangreiches analoges und digitales Informationsmaterial, das wir Ihnen an dieser Stelle beispielhaft vorstellen möchten. 

Entwicklung

Broschüre "Wer uns begleitet ... bei Fragen und Sorgen im Elternsein"
Die Broschüre „Wer uns begleitet… bei Fragen und Sorgen im Elternsein“ möchte werdenden und jungen Eltern Orientierung und Unterstützung geben. Sie enthält Informationen, Adressen, praktische Tipps sowie hilfreiche Angebote.
Zielgruppe: (werdende) Eltern 
"Wer uns begleitet... Bei Fragen und Sorgen im Elternsein" - hamburg.de

Schreibabyberatung Hamburg 
Die Schreibabyberatung bietet Unterstützung und praktische Hinweise über Telefon, in Einzelgesprächen oder Videoberatung an. Außerdem gibt es eine Elterngruppe für Schreibabys.
Zielgruppe: Eltern
Schreibabyberatung | Der Kinderschutzbund Landesverband Hamburg (kinderschutzbund-hamburg.de)

Faltblatt "Hilfe! Mein Baby schreit so viel. Ratgeber für Eltern."
Das Baby hört nicht auf zu schreien und die Eltern sind mit ihren Kräften am Ende. Für solche Herausforderungen bietet der Ratgeber Informationen, Tipps und Hinweise zu Anlaufstellen.
Zielgruppe: Eltern 
Schreibabys: Ratgeber für Eltern. Faltblatt "Hilfe! Mein Baby schreit so viel" - hamburg.de

Gesundheitsleitfaden für Hamburger Kindertagesstätten 
Der Gesundheitsleitfaden soll Sicherheit im Umgang mit Infektionskrankheiten geben und Verlässlichkeit für Eltern schaffen. Wichtiger Bestandteil des Gesundheitsleitfadens ist eine Tabelle mit gängigen Infektionskrankheiten, die in Kindertagesstätten auftreten können. 
Zielgruppe: Eltern 
Gesundheitsleitfaden für Hamburger Kindertagesstätten - hamburg.de

AUStauschZEITEN
Online Austauschtreffen für Eltern mit Kindern, die von einer gesundheitlichen Belastung betroffen sind wie Allergien, Adipositas, Diabetes, Rheuma, ADHS, psychischen Auffälligkeiten, Behinderungen oder Pflegebedürftigkeit. Ziel des Programms ist es, Eltern und ihre Kinder zu stärken. In den vier Online-Treffen à zwei Stunden geht es darum, den Blick der Eltern sowohl auf die Bedürfnisse und Stärken der Kinder als auch auf die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu richten.
Zielgruppe: Eltern mit Kindern mit gesundheitlichen Belastungen
AUStauschZEITEN | HAG e.V. (hag-gesundheit.de)

Ernährung

Beratung zum Thema "Essen und Trinken in der Familie" 
In Eltern-Kind-Zentren (EKiZ) und Elternschulen bietet die HAG kostenfrei Module für Elterngruppen und andere Bezugsgruppen rund ums Essen und Trinken in der Familie an.
Zielgruppe: Eltern 
Ernährungspädagogische Angebote | HAG e.V. (hag-gesundheit.de)

Kostenloses Mittagessen in Hamburger Kitas 
In Hamburg hat jedes Kind ab dem vollendeten ersten Lebensjahr bis zur Einschulung – unabhängig von der Berufstätigkeit der Eltern – einen Rechtsanspruch auf eine fünfstündige Betreuung mit Mittagessen.
Zielgruppe: Kinder 
Rechtsanspruch Kita Hamburg - hamburg.de

sMUTje - Essstörungsberatung & Peer-Gruppen-Angebote
sMUTje ist die Starthilfe für MUTige Jugendliche mit Essstörungen. Sie bieten ein spezialisiertes Beratungsangebot für betroffene Jugendliche und junge Erwachsene, deren Zugehörige und Fachkräfte an. Derzeit gibt es ein neues Gruppenangebot: sMUTje Peers – Eltern unterstützen Eltern. 
Zielgruppe: von Essstörung betroffene Kinder, deren Eltern/ Zugehörige 
sMUTje – Starthilfe für MUTige Jugendliche mit Essstörungen in Hamburg | Hilfe bei Essstörungen für Jugendliche, Angehörige und Fachkräfte in Hamburg (smutje-hh.de)

Schlafen

Gesunder Babyschlaf
Unsere Websites geben Informationen, wie das Risiko für den Plötzlichen Kindstod gemindert und eine gesunde Entwicklung des Babys gefördert werden können. Ebenso befinden sich dort informative Videos mit Tipps für Eltern, wie ihr Kind gesund und sicher schlafen kann. 
Zielgruppe: Eltern
Schlaf gut, Baby! - hamburg.de 
Schlaf gut, Baby! – SIDS Prävention in Hamburg - hamburg.de

Spielen, Bewegung & Freizeit 

Faltblatt" Hamburgs Grün für Kinder und Familien - Spielplätze und Ausflugsziele"
In dem Faltblatt können Familien über 150 besonders attraktive Spielplätze und Ausflugsziele (wie z. B. Tierparks, Wildgehege und Naturhausinformationshäuser) entdecken, die auf einem Stadtplan übersichtlich dargestellt sind.
Zielgruppe: Familien mit Kindern bis zu 12 Jahren 
Spielplätze in Hamburg - hamburg.de

Hamburger Ferienpass
Der Hamburger Ferienpass gilt für alle Hamburger Schulferien und bietet ein umfangreiches Ferienangebot von Abenteuer und Entdecken über Sport und Spiel bis zu Kunst und Kreatives.
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche 
Ferienpass Hamburg - Ferienpass Hamburg (ferienpass-hamburg.de)

Portal "Hamburg aktiv" 
Das Portal „Hamburg aktiv“ gibt für Familien einen umfassenden Überblick über Angebote in den Bezirken zu den unterschiedlichen Bereichen, wie zum Beispiel Sport und Bewegung. 
Zielgruppe: Familien 
Hamburg Aktiv (hamburg-aktiv.info)

Medien 

Bewusste Mediennutzung - Jugendserver Hamburg 
Das Jugendinformationszentrum JIZ bietet Informationen und Tipps für Kinder und Jugendliche im Umgang mit den Sozialen Medien, z. B. zu Themen wie Safes Internet oder Fake News.
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche 
Bewusste Mediennutzung - Jugendserver Hamburg (jugendserver-hamburg.de)

Familie

Elternkindzentren (EKiZ)
Eltern-Kind-Zentren sind Treffpunkte für Familien mit Kindern bis zum Vorschulalter. Sie befinden sich in den jeweiligen Bezirken und können ohne Anmeldung oder Kita-Gutschein besucht werden. Eltern-Kind-Zentren bieten Bildung- und Beratungsangebote sowie Hilfestellungen zu Erziehungsfragen an.
Zielgruppe: Eltern mit Kindern bis 3 Jahren bzw. bis maximal Einschulung
Eltern-Kind-Zentren Hamburg - hamburg.de

Kurberatung Hamburg
Manchmal ist es einfach zu viel, den Familienalltag, Kinderbetreuung, Berufstätigkeit und die eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Die täglichen Belastungen kosten viele Energie und können die Gesundheit beinträchtigen. Es gibt Beratungsstellen, die belastete Mütter und Väter über die Möglichkeit einer Kur individuell und kostenlos beraten.
Zielgruppe: Mütter und Väter 
Evangelische Kurberatung Hamburg – Startseite (kurberatung-hamburg.de)

Elternschulen und Familienbildungsstätten
Die Elternschulen und Familienbildungsstätten bieten Beratungs- und Bildungsangebote, die Familien zu Fragen der Kindesentwicklung, Erziehung, des Familienlebens und der Bewältigung des Alltags begleiten. Es werden Kurse, Informationsveranstaltungen, Eltern-Kind-Gruppen und offene Treffpunkte angeboten.
Zielgruppe: Eltern und Kinder 
Treffpunkte mit Angeboten, Kursen und Informationen für Familien in Hamburg - hamburg.de

Schatzsuche 
Das Programm umfasst zwei Eltern-Bildungsprogramme für Kindertagesstätten sowie Vor- und Grundschulen. Ziel ist die Förderung des seelischen Wohlbefindens von Kindern.
Zielgruppe: Mütter, Väter oder andere Bezugspersonen 
Schatzsuche | HAG e.V. (hag-gesundheit.de)

Hamburger Selbsthilfegruppen / KISS Hamburg
Selbsthilfegruppen fördern soziale Kontakte, geben Orientierung, neuen Halt und sie stärken das Selbstbewusstsein. Offene Gespräche mit Menschen in einer ähnlichen Situation entlasten und zeigen neue Wege auf. Das gemeinsame Erfahrungswissen hilft, z.B. Behandlungsangebote gezielter und kritischer zu nutzen. In Hamburg gibt es zahlreiche Selbsthilfegruppen für Familien, Eltern und Kinder, z.B. die Gruppe für Eltern hörbehinderter Kinder, „Nierenkids Hamburg“, Familienselbsthilfe bei seltenen Chromosomenveränderungen oder die Trennungsväter.
Zielgruppe: Eltern / Familien in herausfordernden Situationen / mit (chronisch) erkrankten Familienmitgliedern
Start | KISS Hamburg (kiss-hh.de)

Familien-Krebsberatungsstelle am UKE
Psycholog:innen und Sozialpädagog:innen unterstützen Familien und Kinder bei allen Herausforderungen, die eine Krebserkrankung mit sich bringt - von psychischen Belastungen bis hin zu lebenspraktischen Themen.
Zielgruppe: von einer Krebserkrankung betroffene Familien
UKE - Krebsberatung für Familien 

Gruppenangebot für Kinder sucht- und psychisch kranker Eltern in Hamburg-Mitte
Ziel des Projekts ist die Reduktion der psychischen Belastung betroffener Kinder sowie die langfristige Verbesserung ihrer Handlungskompetenz (Empowerment) und Resilienz. Flankierend finden Elternabende statt. Zusätzlich gibt es ein offenes Gruppenangebot für betroffene Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren.
Zielgruppe: Eltern, Kinder sowie Jugendliche von sucht- und psychisch kranken Eltern
Krankenkassen fördern Angebot für Kinder sucht- und psychisch kranker Eltern in Hamburg-Mitte - Hamburg (vdek.com)

Sicher aufwachsen

Projekt "Geschützte Räume für gestresste Kinder"
Dabei handelt es sich um ein Projekt für Schülerinnen und Schüler in schwierigen Lebensumständen an 2 Schulen im Bezirk Altona. 
Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler sowie Eltern 
"Geschützte Räume für gestresste Kinder" - Hamburg (vdek.com)

Kleine Fibel zur Vermeidung von Kinderunfällen
Viele Unfälle sind vermeidbar. Worauf zu achten ist, erfahren Sie in der mehrsprachigen Broschüre. 
Zielgruppe: Eltern 
Kleine Fibel zur Vermeidung von Kinderunfällen - hamburg.de

Alkoholpräventionsprogramm 
Es handelt sich um ein kommunales Programm zur Alkoholprävention bei Kindern und Jugendlichen.
Zielgruppe: Junge Menschen mit riskantem Alkoholkonsum
Projekt HaLT - Hart am Limit - hamburg.de

Bildung, Betreuung & Erziehung 

Hamburger Bildungspaket
Kinder und Jugendliche aus Familien mit geringem Einkommen können einen monatlichen Zuschuss unter anderem für Schulbedarf, Ausflüge und mehrtägige Ferienfahrten in Kitas und Schulen sowie für Mitgliedsbeiträge für Sportvereine oder Kulturveranstaltungen erhalten.
Zielgruppe: Eltern, Kinder und Jugendliche 
Bildungspaket BuT Hamburg - hamburg.de

Faltblatt "Auf dem Weg zur passenden Kindertagesbetreuung"
Das Faltblatt zeigt unterstützende Hinweise für die Auswahl der passenden Kindertagesbetreuung auf.
Zielgruppe: Eltern 
Faltblatt "Auf dem Weg zur passenden Kindertagesbetreuung": Eine Kita (Kindergarten) auswählen in Hamburg - hamburg.de

Mehrsprachige Broschüre und Film "Ein Kita-Platz für unser Kind" 
Die Broschüre gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, die sich oft zu Beginn der Kita-Platz-Suche stellen: Warum ist die Kita gut für mein Kind? Welche Rechte habe ich? Was kostet die Kita? Wie bekomme ich einen Kita-Platz? Ebenso enthält sie Hinweise zur Beantragung des Kita-Gutscheins.
Zielgruppe: Eltern
Kita-Infos mehrsprachig Hamburg - hamburg.de 

Gesundheitsleitfaden für Hamburger Kindertagesstätten
Der Kita-Gesundheitsleitfaden soll Eltern im Umgang mit Infektionskrankheiten Sicherheit geben und für sie Verlässlichkeit schaffen.
Zielgruppe: Eltern
Gesundheitsleitfaden für Hamburger Kindertagesstätten - hamburg.de

Faltblatt "Kindertagespflege - die flexible Alternative" 
Dieses Faltblatt enthält grundlegende Informationen rund um die Kindertagespflege und nennt Ansprechpartner, die Information und Beratung anbieten.
Zielgruppe: Eltern 
Faltblatt "Kindertagespflege - die flexible Alternative" Hamburg - hamburg.de

Erziehungsberatungsstellen 
Familien- und Erziehungsberatungsstellen beraten Familien, Kinder und Jugendliche vor Ort. Sie unterstützen mit qualifiziertem Fachpersonal in allen Erziehungsfragen und stehen bei Auffälligkeiten im Verhalten oder in der Entwicklung ihrer Kinder mit Rat und Tat zur Seite. Zu ihren Grundsätzen gehören Vertraulichkeit und Freiwilligkeit. 
Zielgruppe: Eltern 
Familien- und Erziehungsberatungsstellen in Hamburg - hamburg.de

Gesunde Schule
Auszeichnung für Hamburger Schulen, die das Thema Gesundheitsförderung und Prävention im Schulalltag nachhaltig verankern.
Zielgruppe: Schulen 
Gesunde Schule | HAG e.V. (hag-gesundheit.de)

Schulgesundheitsfachkräfte an Hamburger Grundschulen
Die Schulgesundheitsfachkräfte unterstützen das gesunde Aufwachsen von Kindern. Sie führen Maßnahmen zur Förderung der psychischen und körperlichen Gesundheit von Schülerinnen und Schülern durch und fördern die Gesundheitskompetenz, begleiten die Elternarbeit und vermitteln in das Regelsystem.
Zielgruppe: Familien sowie Grundschülerinnen und Grundschüler der beteiligten Schulen
Gesunde Kinder lernen besser - hamburg.de

Kinderschutz 

Hamburgweite Anlaufstellen 
Unter Kinderschutz werden alle Hilfen und Maßnahmen verstanden, die dazu dienen, Kinder und Jugendliche - in Familien oder Einrichtungen - sicher und gesund aufwachsen zu lassen. Kinder, Jugendliche und Eltern erhalten Rat und Hilfe bei Problemen, Konflikten und in schwierigen Lebenssituationen. 
Zielgruppe: Kinder und Eltern  
Kinderschutz in Hamburg - hamburg.de

Kultur

Buchstart Hamburg 
Bücher sind wichtig für die Sprachentwicklung von Kindern. Buchstart Hamburg bietet vielfältige Angebote: Von der Buchstart-Tasche, die Eltern vom Kinderarzt/ der Kinderärztin erhalten, über die Eltern-Kind-Gruppen „Gedichte für Wichte“ bis hin zum Hamburger-Geschichtenbuch für 4 ½- Jährige. Geschichtenfinder-Tagen und das „Fest der kleinen Wichte“ runden das Angebot ab.
Zielgruppe: Eltern und Kinder bis ins Vorschulalter 
Buchstart (buchstart-hamburg.de)