Beispiel: Sonnenstich
Ein Sonnenstich ist ein Hitzeschaden, der durch Einwirkung von Wärmestrahlung auf die Hirnhäute ausgelöst wird.
Typische Warnzeichen:
- Heißer/roter Kopf
- Starke Kopfschmerzen
- Übelkeit, teilweise mit Erbrechen
- Fieber bis ca. 39 Grad
- Ohrensausen
- Nackensteifigkeit
- Schwäche/Erschöpfung
- Schwindel/Kreislaufprobleme
Was tun?
- Betroffene in den Schatten oder einen kühlen Raum bringen
- Bei rotem Kopf: Oberkörper erhöht lagern, bequeme Lage
- Bei blasser Hautfarbe: Hinlegen, Beine hochlagern
- Kleidung lockern, Stirn und Nacken mit feuchten Tüchern kühlen
- Bei Bewusstsein: Wasser in kleinen Schlucken geben
- Beruhigen, Betreuen und Beistehen
Kontaktieren Sie Ihre Hausarztpraxis bzw. den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117.
Einige Symptome des Sonnenstich ähneln denen des lebensbedrohlichen Hitzschlags, eine Abgrenzung ist oft schwierig. Bewusstseinsstörungen wie Verwirrtheit, Benommenheit, Bewusstlosigkeit und Krampfanfälle sind Zeichen eines schweren Sonnenstichs oder Hitzschlag. Im Gegensatz zum Sonnenstich ist der Hitzschlag ein medizinischer Notfall.
Beispiel: Hitzschlag
Von einem Hitzschlag spricht man, wenn es durch unzureichende Wärmeabgabe zu einer Überwärmung des gesamten Körpers kommt. Bei einem Hitzschlag kann der Körper die Temperatur nicht mehr regulieren, die Körpertemperatur steigt mitunter auf über 40,5° C an. Es kann zu einem lebensbedrohlichen Kreislaufkollaps mit niedrigem Blutdruck bis hin zum Schockzustand kommen.
Ein Hitzschlag ist immer ein Notfall! Wählen Sie sofort den Notruf 112!
Typische Warnzeichen:
- Hohe Körpertemperatur,
- Trockene heiße Haut
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Verwirrtheit bis zur Bewusstlosigkeit
- Verschwommenes Sehen
- Krämpfe
- Schneller Puls
- Niedriger Blutdruck
- Erbrechen
Was tun?
- Betroffene in den Schatten oder einen kühlen Raum bringen
- Hinlegen, Beine hochlagern
- Kleidung lockern, Stirn und Nacken mit feuchten Tüchern kühlen
- Notruf absetzen (112)
- Bewusstsein und Atmung bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes kontrollieren
- Bei Bewusstlosigkeit: stabile Seitenlage
- Beruhigen, Betreuen und Beistehen
Tipp: Hitzeschäden können lebensgefährlich sein – lieber einmal zu viel den Notruf wählen.
Beispiel: Sonnenbrand
Sonnenbrand ist eine akute Entzündung der Haut, die durch übermäßige UV-Strahlung verursacht wird und zu Rötung, Schmerzen und in schweren Fällen Blasenbildung führen kann. Er entsteht durch übermäßige Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung, insbesondere UVB-Strahlen, die von der Sonne oder künstlichen Lichtquellen ausgehen.
Bei Sonnenbränden benötigen folgende Personen ärztliche Hilfe:
- Babys mit Sonnenbrand
- Kleinkinder mit Sonnenbrand und Blasenbildung
- Alle anderen: Bei zusätzlichem Auftreten von Übelkeit, Erbrechen, Fieber oder Kreislaufbeschwerden
Weiterführende Links
- Gesundheitsrisiken von Hitze | BZgA - Klima - Mensch - Gesundheit
- KBV - Hitze als Gesundheitsrisiko – Tipps für heiße Tage
- Notrufnummern Hamburg
- Risiko Sonne | kindergesundheit-info.de
- Gesundheitsgefahren bei Überhitzung – Deutsches Ärzteblatt
- Gefährliche Hitze - KinderKinder
- Auswirkungen von Hitze auf die Gesundheit | gesund.bund.de
