Beet Nr.: 3 - Planetengarten

In der antiken italienischen Religion war Mars einer der zentralen Götter. Als Kriegsgott war er später gleichbedeutend mit dem griechischen Ares. Er wurde aber weitaus mehr verehrt und hatte eine viel größere Bedeutung.
Der Monat März ist dem Mars geweiht und nach ihm benannt. Bei den Römern war er ursprünglich der erste Monat des Jahres.

Assoziationen zum Mars sind Auflösung, Neubeginn, Energie, Frühjahr, Willenskraft, Männlichkeit, Mut, Stärke, Durchsetzungskraft, Abgrenzung, Lebenskraft  und Sexualität.

Zu den Marspflanzen zählen unter anderem der Weißdorn (Herz-Kreislauf stärkend), die Brennnessel (Wirkung auf die Harnorgane und das Blut), der Giersch (Blutbildung), der Bärlauch (Blutgefäße) und die Klette  (Entgiftung). Insgesamt finden sich darunter viele Pflanzen, die zur Steigerung der Abwehrkräfte und der Lebensenergie beitragen.

Ein Garten des Mars ist in erster Linie ein Schutzgarten. Er lädt ein zum auftanken und zum sammeln neuer Kräfte. Umgeben ist er z.B. von einer Hecke aus Weißdorn, Schlehen und Wildrosen. Durch ihre abwehrhafte, dornig, stachelige Signatur, haben sie allesamt marshaften Charakter und schützen so vor störenden äußeren Einflüssen. In einer wilden Hecke finden Vögel und andere Kleintiere einen Rückzugsort und die Möglichkeit Nistplätze anzulegen.

Der Charakter des Mars darf sich in weiteren Wildpflanzen, denen Raum gegeben wird, äußern. So kann es eine Ecke mit Brennnesseln geben, die unter anderem für Tee oder die Küche geerntet werden können. Aus Brennnesseln lässt sich durch Trocknung zudem ein feines Räucherwerk für mehr Energie im Haus herstellen. An schattigen Plätzen darf Bärlauch mit seinen Bärenkräften wachsen und im Frühjahr die Wildkräuterküche bereichern.

Bezug des Planeten zum Chakra

Dem Planeten Mars ist das Wurzelchakra (1. Chakra, Muladhara) zugeordnet.
Mit einer Mars Meditation kann man das Chakra stärken bzw. ausgleichen.
Des Weiteren schenkt sie Energie, Mut und stärkt die Lebenskraft.

MARS Meditation

• Atme 2 – 3 mal tief und regelmäßig ein und aus. (wenn möglich atme durch die Nase)
• Gehe nun mit Deiner Aufmerksamkeit zum unteren Bereich Deiner Wirbelsäule.
• Nimm wahr, wie mit jeder Einatmung neue Energie zu diesem Bereich fließt und wie mit jeder Ausatmung verbrauchte Energie über die Atmung abgegeben wird.
• Nimm wahr, wie sich der Bereich um das Wurzelchakra (unteres Ende der WS) anfühlt. Löst er sich, dehnt er sich aus. Nimm einfach wahr ohne zu bewerten. Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.
• Zum Abschluss atme wieder 2 – 3 mal tief ein, so dass der Atem in den ganzen Körper fließt. Mit dem nächsten Atemzug komme wieder im Hier & Jetzt an!

Planetengarten-Pflanzentabelle - Marspflanzen

zur Gartengestaltung
Standort: trocken, sonnig, absonnig

Pflanzen im Mars Kübel:

• Weißdorn, Crataegus, Baum
• Hauhechel, dornige; Ononis spinosa, Staude
• Sonnenhut, roter; Echinacea purpurea

Berberitze, Berberis vulgaris, Strauch
Blutgras, Japanisches, Imperata cylindrica (var. koenigii 'Red Baron'), Staude
Blutwurz, Potentilla erecta, Staude
Brennnessel, Urtica, Staude
Distel, Carduus, Staude
Eiche (mit Jupiter), Quercus, Baum
Eisenkraut (mit Jupiter), Verbena officinalis, Staude
Hartriegel, Roter, Cornus sanguinea, Strauch
Hauhechel, Dornige, Ononis spinosa, Staude
Heckenrose, Rosa canina, Strauch
Indianernessel, 'Feuerschopf', Monarda fistulosa, Staude
Karde, Dipsacus, Zweijährig
Klette, Arctium, Staude
Kresse, Lepidium, Einjährig
Lichtnelke, Lychnis chalcedonia, Staude
Ruprechtskraut (mit Venus), Geranium robertianum, Staude
Senf, Sinapsis, Einjährig
Sonnenhut, Roter, Echinacea purpurea, Staude
Stechapfel, Datura, Einjährig
Stechpalme, Ilex aquifolium, Strauch
Thymian, Echter, Thymus vulgaris, Staude
Wein, Wilder, Parthenocissus quinquefolia, Staude
Weißdorn, Crataegus, Strauch
Wildtulpe (rot), Tulipa wilsoniana, Zwiebelpflanze
Winteraster, 'Brockenfeuer', Chrysanthemum x hortorum, Staude
Zwiebel, Allium cepa, Zwiebelpflanze

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Mars sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Textkorrektur:

Nena Spengemann – Kräuterfrau

Venus war die römische Göttin der Liebe, des erotischen Verlangens und der Schönheit. Sie wurde aus den Fluten des Mittelmeeres geboren und heißt deshalb Schaumgeborene. Ihre griechische Schwester heißt Aphrodite. Als kleines Glück wird die Venus in der alten Astrologie bezeichnet: Fortuna minor. Da die Wirkung der Venus selbst bei ungünstigen Umständen immer noch günstig ausfällt.

Assoziationen zur Venus sind Ästhetik, Balance, Erotik, Kunst & künstlerischer Ausdruck, Lebensfreude, Sinnlichkeit, Frieden, Freundschaft, Fruchtbarkeit, Harmonie, Naturverbundenheit, Schönheit, Weiblichkeit oder das weibliche Prinzip.

Zu den Venus Pflanzen zählen unter anderem der Apfelbaum (Wirkung auf Harnorgane und allgemeine Kräftigung), die Birke (Wirkung auf die Harnorgane), die Schafgarbe (venöses System), der Frauenmantel (Hormonsystem) und die Rose (Sinnlichkeit und Balance fördernd), aber auch die große Familie der Rosengewächse an sich. Zu der neben Rosen und Apfelbaum auch Brombeeren und Himbeeren sowie weitere Obstbäume gehören.

Ein Garten der Venus ist gleich einem Garten der Sinne. Die Pflanzen haben oft runde harmonische Formen und sind reich an Duft und Blüten. Er ist fruchtbar, licht und mit geschwungenen Wegen oder leichten Hügeln ausgestattet. Hier herrschen sanfte Pastellfarben vor.

Birken mit ihrem zarten Grün, Obstbäume unter denen Veilchen verwildern dürfen sowie Rosen, Duftpflanzen und Beerensträucher für das sinnliche Wohlbefinden sind in einem venusischen Garten zu Hause.

Bezug des Planeten zum Chakra

Dem Planeten Venus ist das Sakralchakra (2. Chakra, Svadhisthana) zugeordnet.
Mit einer Venus Meditation kann man dieses Chakra stärken bzw. ausgleichen.
Des Weiteren kann sie die Verbundenheit mit Mutter Natur und die sinnliche Wahrnehmung fördern.

VENUS Meditation

• Achte beim Ankommen und dem Beginn der Meditation auf Deine Füße und den Untergrund auf dem Du stehst. Nimm war, wie Du mit der Erde verbunden bist!

• Achte darauf, ob Du einen besonderen Duft wahrnehmen kannst. Erfreue Dich daran und lass ihn in die Atemübungen mit einfließen!

• Atme nun 2 – 3 mal tief und regelmäßig ein und aus. (wenn möglich atme durch die Nase)

• Gehe mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Bauch (Nabelbereich).

• Nimm wahr, wie mit jeder Einatmung der Bauchraum sich hebt und mit jeder Ausatmung wieder senkt. Ein und aus. Nimm wahr, wie sich der ganze Bereich löst. Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.

• Zum Abschluss atme wieder 2 – 3 mal tief ein, so dass der Atem in den ganzen Körper fließt.

• Mit dem nächsten Atemzug komme wieder im Hier & Jetzt an!

Planetengarten-Pflanzentabelle - Venuspflanzen

zur Gartengestaltung
Standort: sonnig bis halbschattig

Pflanzen im Venus Kübel:

• Apfelbaum, Malus, Baum
• Rose „Heidesommer“, Rosa, Strauch
• Rose „Immensee“, Rosa, Strauch

weitere Empfehlungen zur Gartengestaltung:
Birke, Betula pendula, Baum
Brennnessel (mit Mars), Urtica, Staude
Duftgeranie, Perlagonium, Staude
Duftrose, Rosa, Strauch
Erdbeere, Walderdbeere, Fragaria vesca, Staude
Flieder, Syringa vulgaris, Strauch
Frauenmantel, Alchemilla vulgaris, Staude
Gänseblümchen, Bellis perennis, Staude
Gundelrebe, Glechoma hederacea, Staude
Günsel, Ajuga reptans, Staude
Kletterrose, Rosa, Strauch
Malve, Wilde, Malva Sylvestris, Staude
Mariengras, Hierochloe odorata, Staude
Minze (mit Mond), Mentha, Staude
Nelkenwurz, Geum urbanum, Staude
Oregano (mit Sonne), Oreganum, Staude
Schafgarbe (mit Mond), Achillea millefolium, Staude
Schlüsselblume (mit Merkur), Primula veris, Staude
Sommerflieder, Buddleja alternifolia, Strauch
Steinklee (mit Jupiter), Melilotus, Staude
Stockrose, Alcea rosea, Zweijährig
Thymian (mit Merkur & Sonne), Thymus vulgaris, Staude
Veilchen, Viola odorata, Staude
Weigelie,Weigelia florida, Strauch
Wiesenschaumkraut, Cardamine pratensis, Staude
Zaubernuss, Hamamelis virginiana, Strauch
Zitronenthymian, Thymus x citriodorus, Staude

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Venus sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Textkorrektur:

Nena Spengemann – Kräuterfrau

Beschreibung folgt!

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Mond sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Das Zentrum unseres Sonnensystems ist die Sonne. Sie ist Lebens- und Lichtspenderin. Ohne die Sonne ist kein Leben auf der Erde möglich. Die Sonne ist eigentlich kein Planet sondern ein Fixstern, wird aber in der Astrologie und der alten astrologischen Lehre zu den 7 Planeten gerechnet.
In vielen früheren Religionen und Hochkulturen wurde die Sonne als göttlich verehrt, personifiziert und hatte oft männlichen Charakter. Bei den Römern hieß der Sonnengott Sol, was auch dem lateinischen Namen für Sonne entspricht. Sonnengötter finden sich sowohl im Alten Ägypten, in der Mythologie der Azteken, in Japan und in Griechenland.
Sonnenfeste
Im Jahreslauf werden vier Sonnenfeste gefeiert. Der Überlieferung nach haben sie germanischen Ursprung. Die Feste sind: Wintersonnenwende (21.12.), Frühjahrstag- und Nachtgleiche (21.03.), Sommersonnenwende (21.06.), Herbsttag- und Nachtgleiche (21.09.).

Assoziationen zur Sonne sind Selbstvertrauen, Selbstliebe, Ich-Entwicklung, Individualität, Mitgefühl, Herzensfreude, Innere Mitte, Lebensfreude, Lebenskraft, Licht, Wärme, Spiel und Spaß.

Zu den Sonnenpflanzen zählen Pflanzen mit sonnenhaften Blattrosetten oder Blütenstrukturen. Die Blütenfarbe ist kräftig gelb, orange-gold.

Blüten die sich an der Sonne und ihrem Lauf orientieren (Johanniskraut), mit der Sonne öffnen oder schließen (Ringelblume), die einen Teil ihres Namens in sich tragen wie Sonnenblume, Sonnenhut usw. gehören zu den Sonnenpflanzen. Ihr Standort ist meist an sonnigen, trockenen Plätzen.

Ein Sonnengarten ist eher offen und großzügig angelegt und lädt zum Auftanken ein. Der Anblick der gelben, leuchtenden Blumen erfreut das Herz, wirkt allgemein stärkend und fördert die Lebensfreude.

Eine Sonnenuhr, an der man den Stand der Sonne ablesen kann, könnte das Zentrum symbolisieren. Ebenso ist eine runde Pflasterfläche aus hellem Granit möglich, auf der in Kübeln Pflanzen wie Olivenbaum, Orangenbaum oder Lorbeer die Sonne repräsentieren.

Es sollten Plätze vorhanden sein, die zum Aufenthalt in der Sonne einladen bzw. an denen die Sonnenwenden gefeiert werden können.

Ergänzt werden kann der Garten durch den Einzug der Honigbiene, in dem man Bienenkästen aufstellt. Ihr Honig, süßes, flüssiges Gold, wird als Heilmittel der Sonne bezeichnet. Auch ein Wildbienenhotel passt mit seiner Lebendigkeit hierher.

Bezug des Planeten zum Chakra

Dem Planeten Sonne ist das Herzchakra (4. Chakra, Anahata) zugeordnet.
Mit einer Sonnen Meditation kann man das Chakra stärken bzw. ausgleichen.
Des Weiteren kann sie das Selbstvertrauen stärken sowie Liebe, Mitgefühl und Herzensfreude fördern.

SONNEN Meditation

• Atme 2 – 3 mal tief und regelmäßig ein und aus. (wenn möglich atme durch die Nase)

• Gehe nun mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Brustkorb.
  Nimm war, wie mit jeder Einatmung der Brustkorb und die Schultern sich heben und mit jeder Ausatmung wieder senken. Ein und aus.
  Nimm wahr, wie sich der ganze Bereich löst. Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.

• Gehe nun mit Deiner Aufmerksamkeit zur Mitte Deines Brustkorbes/Höhe Brustbein.
  Richte Deine Aufmerksamkeit bei jeder Einatmung auf die Herzgegend.
  Nimm wahr wie jede Einatmung Dein Herz berührt und wie mit jeder Ausatmung sich Anspannungen in diesem
  Bereich lösen. Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.

• Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit im Bereich der Herzgegend.
  Stelle Dir nun ein Erlebnis vor, wo Du von Herzen glücklich warst.
  Eine liebevolle Begegnung, ein glücklicher Moment,
  Dankbarkeit für Hilfe die Dir zuteil wurde.

• Nimm die tiefen Gefühle der Liebe und Dankbarkeit war. Lass nun diese Gefühle mit jeder Ausatmung sich auf Deinen Körper ausdehnen.

• Zum Abschluss atme wieder 2 – 3 mal tief ein so dass der Atem in den ganzen Körper fließt.
  Mit dem nächsten Atemzug komme wieder im Hier & Jetzt an!

Planetengarten-Pflanzentabelle - Sonnenpflanzen

zur Gartengestaltung
Standort: sonnig, absonnig, trocken, halb-trocken

Pflanzen im Sonnen Kübel:

• Sonnenblume, Helianthus, Einjährig
• Ringelblume (mit Jupiter), Calendula, Einjährig
  weitere Sonnenkübel in der Mitte:
• Olivenbaum (mit Jupiter), Olea europaea, Baum
• Orangenbaum, Citrus sinensis, Baum

weitere Empfehlungen für die Gartengestaltung:
Alant (mit Jupiter & Merkur), Inula helenium, Staude
Arnika, Arnica montana, Staude
Augentrost, Euphrasia officinalis, Einjährig
Beifuß (mit Mond), Artemesia, Staude
Engelwurz (mit Jupiter), Angelica archangelica, Zweijährig
Esche, Fraxinus exelsior, Baum
Esche, 'Blumenesche'; Fraxinus ornus, Baum
Fünffingerkraut, Potentilla, Staude
Gänseblümchen, Bellis perennis, Staude
Johanniskraut, Hypericum perforatum, Staude
Kamille, Matricaria chamomilla, Einjährig
Kamille, römische; Chamaemelum nobile, Staude
Königskerze (mit Merkur & Jupiter), Verbascum, Zweijährig
Krokus, gelb; Crocus flavus, Zwiebelpflanze
Labkraut, Galium verum, Staude
Lorbeer (mit Jupiter), Laurus nobilis, Strauch
Margerite, Leucanthemum vulgare, Staude
Mauerpfeffer, Sedum, Staude
Oregano (mit Venus), Oreganum, Staude
Pfeffer, Piper nigrum, Kletterpflanze
Rosmarin, Rosmarinus, Staude
Sonnenaugen, Heliopsis scabra, Staude
Sonnenhut „Daydream“, Echinacea, Staude
Staudensonnenblume „ Helianthus atrorubens, Staude
Wacholder (mit Saturn); Juniperus, Strauch
Winterling, Eranthis hyemalis, Staude
Zaubernuss, Hamamelis mollis, Strauch
Zitronenbaum, Malum citreum, Baum
Zitronenmelisse, Melissa officinalis, Staude

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Sonne sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Textkorrektur:

Nena Spengemann – Kräuterfrau

Mythologisch gesehen war Merkur der Schutzgott der Hirten, der Kaufleute, der Reisenden sowie auch der der Diebe, der Kunsthändler und der Redekunst. Merkur wurde sowohl im römischen Reich als auch von Kelten und Germanen verehrt.
In der griechischen Mythologie entspricht Merkur Hermes. Er ist ein Vermittler, der die Botschaft der Götter den Sterblichen überbringt und sie dabei auch übersetzt. Als Götterbote kann er sich schneller bewegen als das Licht. Dies ermöglichen ihm geflügelte Schuhe, ein Flügelhelm und einen Stab mit zwei Flügeln. Der Stab wird von zwei sich ansehenden Schlangen umwunden und ist als Hermesstab bekannt.

Assoziationen zum Merkur sind der Informationsaustausch, die Kommunikation untereinander, Sprache und Verständigung, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Zu den Merkurpflanzen zählen unter anderem die Haselnuss (Nervenstärkend), der Alant (Lungenstärkend) und die Wilde Möhre (Kreativität, Fokussierung, Leichtigkeit fördernd).

Die luftige Art der Merkurpflanzen zeigt sich u. a. in gefiederten, flügelähnlichen Blättern, in Doldenblüten und der Verbreitung der Samen durch den Wind. Oft sind die Pflanzen des Merkur am Wegesrand zu finden. Typische Blütenfarben sind hellblau bis hellviolett sowie gelb.

Ein Garten des Merkur vermittelt Leichtigkeit und Lebensfreude. Hier ist nichts Schweres zu finden. Er ist offen und sonnig angelegt und mit dem Element Luft verbunden. So weht stets ein leichter Wind durch den Garten des Merkur. Die Luft ist förmlich spürbar mit offenen Blick in den Himmel.

Durch Pflanzen wie Lavendel, Wilde Möhre, Fenchel, Bartblume werden viele Schmetterlinge, Hummeln und andere Insekten angelockt, die das Element Luft unterstützen.

Es können Wind- und Klangspiele aufgehängt und Bereiche geschaffen werden, in denen gespielt wird oder wo Begegnung und Kommunikation stattfindet. Wippen, Schaukeln und Hängematten laden ein gemeinsam Zeit zu verbringen, Spaß zu haben und dabei die Füße und die Seele baumeln zu lassen. Dieser Garten fördert Entspannung, Wohlbefinden und Austausch.

Bezug des Planeten zum Chakra

Dem Planeten Merkur ist das Halschakra (5. Chakra, Vissudha) zugeordnet.
Mit einer Merkur Meditation kann man das Chakra stärken bzw. ausgleichen.
Des Weiteren kann sie die Verbundenheit mit allen Lebewesen und die akustische Wahrnehmung fördern.

MERKUR Meditation

• Atme 2 – 3 mal tief und regelmäßig ein und aus.
  (wenn möglich atme durch die Nase)

• Gehe nun mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deiner Halswirbelsäule.
  Richte Deine Aufmerksamkeit bei jeder Einatmung auf die Halswirbelsäule/Nacken und bei jeder Ausatmung auf Deinen Kehlkopf.

• Nimm wahr wie sich der Bereich mit jeder Einatmung löst und wie sich mit jeder Ausatmung Dein Halschakra öffnet. Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.

• Zum Abschluss atme wieder 2 – 3 mal tief ein so dass der Atem in den ganzen Körper fließt.
  Mit dem nächsten Atemzug komme wieder im Hier & Jetzt an!

Planetengarten-Pflanzentabelle - Merkurpflanzen

zur Gartengestaltung
Standort: sonnig, absonnig

Pflanzen im Merkur Kübel:

• Baumhasel, Corylus Colurna, Baum
• Königskerze (mit Sonne & Jupiter), Verbascum, zweijährig
• Lavendel, Lavendula, Staude
• Schlüsselblume (mit Venus), Primula veris, Staude

weitere Empfehlungen zur Gartengestaltung:
Alant (mit Jupiter & Sonne), Inula helenium, Staude
Bartblume, Caryopteris clandonensis, Staude
Blauregen, Wisteria Sinensis, Strauch
Bohnenkraut, Satureja hortensis, Staude
Dill, Anethum graveolens,            Einjährig
Feld-Ulme, Ulmus carpinifolia, Baum
Fenchel, Foeniculum vulgare, Staude
Goldhasel, schwachwüchsige, Corylus avellana 'Aurea', Strauch
Goldregen, Laburnum anagynorides, Strauch
Haselnuss, Corylus avellana, Strauch
Lungenkraut, Echtes (mit Jupiter), Pulmonaria officinalis, Staude
Sommerflieder, Buddleja, Strauch
Spitzwegerich, Plantago lanceolata, Staude
Thymian (mit Venus & Sonne), Thymus, Staude
Wilde Möhre, Daucus carota, Zweijährig

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Merkur sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Textkorrektur:

Nena Spengemann – Kräuterfrau

Saturn gilt von Alters her als "Hüter der Schwelle": Er ist Herr der Zeit, zeigt dem Menschen die Begrenzungen des irdischen Lebens auf und macht ihn zugleich reif, die Schwelle zur spirituellen Welt jenseits von Raum und Zeit zu überschreiten.
Bei den alten Griechen war Kronos und bei den Römern Saturnus, vor der Herrschaft des Jupiter/Zeus, oberster Gott. Nachdem Zeus ihn vom Thron gestürzt hat, floh er mit der Göttin des Erntesegens und wurde u. a. auch zum Gott des Ackerbaus.
Er wird oft dargestellt mit einer Sichel und einem Uhrenglas oder mit einem Sack voller Äpfel und Nüsse auf dem Rücken.

Dem Saturn unterstehen Klarheit, Struktur, Konzentration. Auch die Konzentration auf das Wesentliche, Weisheit, Erkenntnis, Zeiteinteilung, Ausdauer, Verantwortung und Lebensprüfungen.

Weitere Assoziationen zum Saturn sind Winter, Kälte, Starrheit, Chronische Krankheiten, Tod und die Geburt des Lichtes (21. Dez. Wintersonnenwende).

Zu den Saturnpflanzen zählen vor allem die Familie der immergrünen Pflanzen mit Efeu und Nadelbäumen sowie Pflanzen wie der Schachtelhalm (hoher Kieselsäureanteil), der Buchsbaum (ausgeprägte Formbarkeit) und der Beinwell (Knochenbezug).

Zu den Pflanzen des Saturn gehören auch viele mit psychoaktiver Wirkung wie die Alraune, das Bilsenkraut und der Fliegenpilz. Diese ermöglichen einen Zugang zur Anders- oder spirituellen Welt z. B. bei Initiationsriten, Seelenreisen, schamanischen Reisen. Diese psychoaktiven, oft giftigen Pflanzen sind aber nur von erfahrenen Pflanzen- und Kräuterkundigen einzusetzen.

Eine falsche Dosierung kann tödlich sein.

Ein Garten des Saturn vermittelt Struktur, Formalität sowie Zeitlosigkeit.

Er kann uns mit dem Element Erde verbinden und Trost sowie Schutz gewähren.

Viele immergrüne Pflanzen sind formbar und bieten einen festen Rahmen in dem die Seele Halt und Hoffnung findet. Deshalb finden sich auf Friedhöfen oft viele saturnale Pflanzen.

Kiefern, Tannen, Fichten, Eiben, Zypressen aber auch Wacholder können gepflanzt werden.

Sie spenden Ruhe und schenken uns Kraft, wenn wir vom Alltag erschöpft sind.

Eine Ecke mit Schachtelhalm und Beinwell für die Gewinnung von Tee, Tinkturen oder Räucherwerk ist sinnvoll und wohltuend. Auch können sie als Ansatz für Jauche, die den anderen Pflanzen im Garten durch Düngung mehr Struktur und Festigkeit verleihen, verwendet werden.

Bezug des Planeten zum Chakra

Dem Planeten Saturn ist das Kronenchakra (7. Chakra, SAHASRARA) zugeordnet.
Mit einer Saturn Meditation kann man das Chakra stärken und ausgleichen.
Des Weiteren kann sie die Verbundenheit mit unserem höherem Selbst, die Verbindung zum Göttlichen und spirituelles Wachstum fördern.

SATURN Meditation

• Atme 2 – 3 mal tief und regelmäßig ein und aus.

  (wenn möglich atme durch die Nase)

• Gehe nun mit Deiner Aufmerksamkeit zum obersten Punkt an Deinem Kopf dem Kronenchakra. Richte Deine Aufmerksamkeit bei jeder Einatmung auf das Kronenchakra und bei jeder Ausatmung auf Deinen Rücken.

• Nimm wahr wie sich mit jeder Einatmung Dein Kronenchakra mehr öffnet.
  Wie mit jeder Ausatmung der Rücken etwas mehr entspannt.
  Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal.
  Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit beim Kronenchakra.

• Stelle Dir vor, wie mit jeder Einatmung neue Energie über Dein Kronenchakra eintritt und zu Deiner Wirbelsäule geleitet wird.
  Wie jeder Wirbel nun mit neuer Energie versorgt wird.
  Wie dann mit jeder Ausatmung verbrauchte Energie wieder abgegeben wird.
  Nimm war, wie die Wirbelsäule sich zunehmend löst, lockert, entspannt.
  Wiederhole dies ca. 6 mal max. 12 mal
  Zum Abschluss atme wieder 2 – 3 mal tief ein, so dass der Atem in den ganzen Körper fließt.
  Mit dem nächsten Atemzug komme wieder im Hier & Jetzt an!

Planetengarten-Pflanzentabelle - Saturnpflanzen

zur Gartengestaltung
Standort: schattig, absonnig

Pflanzen im Saturn Kübel:

• Säulenkiefer, Pinus silvestris fastigiata, Baum
• Beinwell, Symphytum officinale, Staude

weitere Empfehlungen zur Gartengestaltung:
Alraune, Mandragora officinarum, Staude
Beinwell, Symphytum officinale, Staude
Bilsenkraut, Hyoscyamus niger, Staude
Buche 'Rotbuche', Fagus sivatica, Baum
Buchsbaum, Buxus sempervirens, Strauch
Christrose, Helleborus niger, Staude
Efeu, Hedera helix , Kletterpflanze
Eibe, Taxus baccata, Baum
Eisenhut, blauer, Aconitum napellus, Staude
Fichte, Picea abies, Baum
Haselwurz, Asarum europaeum, Staude
Immergrün, Vinca minor, Staude
Kiefer, 'Gemeine Kiefer', Pinus sylvestris, Baum
Leberblümchen, Hepatica nobilis, Staude
Liguster, Ligustrum vulgare, Strauch
Tanne 'Weiß-Tanne', Abies alba,             Baum
Schachtelhalm, Equisetum arvense, Staude
Traubenhyazynthe, Muscari armeniacum, Zwiebelblume
Wacholder (mit Sonne), Juniperus communis, Strauch

Allgemeines

Der Text und die Meditation zum Thema Saturn sind als Einführung in das Thema gedacht.
Die oben aufgeführte Pflanzentabelle dient als Anregung für die eigene Gartengestaltung!
Verschiedene Pflanzen können auch anderen Planeten mit zugeordnet werden.
Diese Zuordnungen sind nur teilweise mit angegeben. Bevorzugt gelistet wurden Heilpflanzen, die als Tee oder
Räucherwerk genutzt werden können, jedoch nicht ausschließlich.
Sowohl Text, Meditation als auch die Pflanzentabelle erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Texterstellung und Meditation:

Anke Fricke - Pflanzenkundlerin / Kursleiterin für Meditation und Achtsamkeit

Textkorrektur:

Nena Spengemann – Kräuterfrau