Beckenbodentraining

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Mi. 19.06.2019 - Mi. 24.07.2019

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

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Beckenbodentraining

Für Frauen in jedem Alter

Ein gesunder Rücken, eine gute Körperhaltung und eine stabile Beckenbodenmuskulatur sind unentbehrlich für unsere Gesundheit. Wir trainieren den ganzen Körper, um so einer Schwäche und Beschwerden in Rücken und Beckenboden vorzubeugen. Sie lernen Ihren Beckenboden kennen, erlernen Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur und den Einsatz des Beckenbodens in ein rückenfreundliches Alltagsverhalten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch.

Leitung     Susanne Schostag

HEppK112  8 x Mi        19:00 - 20:00 Uhr / 05.06. - 24.07.2019

                                      48,00

 

Termine

Zeitraum

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 19.06.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 26.06.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 03.07.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 10.07.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 17.07.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

Beckenbodentraining

Loogeplatz 14-16

20249 Hamburg

Mi. 24.07.2019 | 19:00 - 20:00 Uhr

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