Psychotherapeutische Gruppentreffen

Soziale Dienste & Angebote

Do. 13.08.2020 - Do. 24.09.2020

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

vergrößern Das Hamburger Stadtwappen am Rathaus / Andres Lehmann Andres Lehmann

Das Hamburger Stadtwappen am Rathaus (Symbolbild) 

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Hinweis: Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Status dieser Veranstaltung sowie die geltenden Hygienevorschriften direkt auf der Webseite des Veranstalters.

In der vertrauensvollen Atmosphäre einer Gruppe kannst Du von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren, dirunmittelbare Rückmeldungen einholen und deren Unterstützung und Anteilnahme erfahren. Du kannst neue inspirierende Anstöße mitnehmen und dich im Miteinander direkt ausprobieren.

Unsere Arbeit verstehen wir als eine gemeinsame Suche nach Ansatzpunkten und Lösungen. In der ersten Sitzungen (dem sogenannten Erstgespräch/ Anamnese) lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, woran es liegt, dass DU sich belastet fühlst. Dabei ist es auch wichtig, auf die individuellen Lebens- und Beziehungserfahrungen einzugehen, die Du in Deinen Leben gemacht hast.

Gemeinsam können wir verstehen, wie Dich diese Erfahrungen geprägt und welche Bedürfnisse Du in Deiner momentanen Situation hast. Nicht selten liegen psychische Beschwerden in einer akuten oder auch langdauernden Frustration von emotionalen Grundbedürfnissen begründet, beispielsweise weil durch einen plötzlichen Schicksalsschlag das Bedürfnis, Kontrolle über das eigene Leben zu besitzen ins Wanken gerät oder der Wunsch nach Nähe und Zuwendung unerfüllt bleibt.

Diese Erfahrungen können das psychische Gleichgewicht stören und Beschwerden verursachen. Uns ist es in der Behandlung besonders wichtig, Dir dabei zu helfen, zu verstehen, warum Deine Beschwerden entstanden sind und welche Denk- und Verhaltensweisen dazu beitragen.

Anschließend lassen sich aus unseren Erkenntnissen Therapieziele ableiten - diese bilden die Basis für Deine Behandlung. Lösungsorientiert arbeiten wir an ihren Therapiezielen, zum Beispiel an der Förderung von Selbstvertrauen oder an der emotionalen Bewältigung von Schicksalsschlägen, um Deine Lebenszufriedenheit schrittweise (wieder) aufzubauen Dabei ist Deine aktive Mitarbeit und Deine Veränderungsmotivation von großer Bedeutung. Übungen und kleine Aufgaben für den Alltag sollen Dir dabei helfen, das in der Therapiestunde Besprochene mit Leben zu füllen und langfristig hilfreiche Strategien zum Umgang mit Ihren Belastungen aufzubauen.

 

 

Weitere Informationen

Termine

Zeitraum

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

Do. 13.08.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

Do. 20.08.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

Do. 27.08.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

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Do. 03.09.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

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Do. 10.09.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

Do. 17.09.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

Psychotherapeutische Gruppentreffen

Schellingstraße 91

22089 Hamburg

Do. 24.09.2020 | 18:30 - 20:00 Uhr

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