Seminare & Workshops Functional Fitness Kurs | kostenlose Probestunde

 Trainiere den ganzen Körper mit Functional Fitness! © Parkour Creation e.V.

Seminare & Workshops Functional Fitness Kurs | kostenlose Probestunde

Termin:  Location: DIE HALLE

90 min FUNCTIONAL FITNESS | kostenlose Probestunde


FLEXIBLER WORKOUT FÜR DEN GANZEN KÖRPER
Functional Fitness trainiert statt einzelner Muskelgruppen Bewegungsabläufe und damit den gesamten Körper. Schließlich nutzt ihr in eurem (Sport-)Alltag auch nicht nur einen Muskel, sondern eine Vielzahl von Muskelgruppen und Gelenken. Und damit der Kopf nicht zu kurz kommt, wird dieser Kurs von Coach Renae bilingual geleitet: auf deutsch und englisch.
Wir meinen also wirklich den ganzen Körper!


Die Bewegungen können je nach dem eigenen sportlichen Niveau modifiziert oder verändert werden. Wir bieten in jedem Kurs eine Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten, Kraft- und Ausdauerübungen an, und werden so den gesamten Körper zu trainieren.


Ganz gleich, ob dein Ziel darin besteht, weiter zu springen, dich schneller zu bewegen, Kraft aufzubauen oder deine allgemeine Fitness zu verbessern, dieser Kurs ist für wie für dich gemacht!


Die erste Kursteilnahme ist mit einer kostenlosen Probestunde ganz unverbindlich möglich. Wenn es dir gefällt und du regelmäßig mit uns trainieren möchtest, erhältst du ab 25/monatlich eine Mitgliedschaft in unserem gemeinnützigen Sportverein und mit einem Kurs pro Woche.


Weitere Informationen findest du auf unserer Website

Termine

Es wurden 2 Veranstaltungen gefunden

Termin: Mo. 22.08.2022 | 19:30 - 21:00 Uhr
Location: DIE HALLE

Termin: Mo. 29.08.2022 | 19:30 - 21:00 Uhr
Location: DIE HALLE

Weitere Veranstaltungstipps

 Blick auf die Außenalster vor Hamburger Kulisse mit Kirchtürmen © andres lehmann, www.andreslehmann.de

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53: Wald-Quiz

Termin: Mi. 17.08.2022 | Ganztägig
Location: Bücherhalle Niendorf

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 Lehmbauprojekt Wilhelmsburg 2021, Bunte Kuh e.V. © Karen Derksen, Bunte Kuh e.V.

Termin: Mi. 17.08.2022 | 09:30 - 17:00 Uhr
Location: Bahnhofspassage Wilhelmsburg

Termin: Mi. 17.08.2022 | 10:00 - 12:00 Uhr
Location: Treffpunkt: Hauptbahnhof Hamburg (Ausgang Kirchenallee)

Termin: Mi. 17.08.2022 | 10:00 - 20:00 Uhr
Location: Treffpunkt: S-Bahnhof Veddel

 Blick auf die Außenalster vor Hamburger Kulisse mit Kirchtürmen © andres lehmann, www.andreslehmann.de

Termin: Mi. 17.08.2022 | 11:00 - 12:30 Uhr
Location: Kinderbibliothek Hamburg (Kibi)

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