Yoga Lachyoga - miteinander lachen

 Hatha-Yoga - der Sonnengruß © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Yoga Lachyoga - miteinander lachen

Termin:  Location: VHS-Zentrum Nord

Lachyoga kann sehr befreiend, aufheiternd und sogar schmerzlindernd wirken und ist im positiven Sinne ansteckend. Wer lacht, produziert Glückshormone, atmet tiefer, lockert Verspannungen und bekommt automatisch eine Auszeit vom Alltag. Durch gezielte Atem-, Dehn- und Lachübungen können wir sogar einen Lach-Vorrat anlegen und uns vielleicht für die nächste Herausforderung des Lebens stärken. Lachyoga ist eine sehr leicht zu erlernende Methode, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Mehr Informationen: http://www.vhs-hamburg.de/home/kurse/kursdetails-44?kid=371837

Weitere Veranstaltungstipps

 Bild von Freilichtbühne und feierndem Publikum © Samir Fritz (Symbolbild)

Termin: Di. 18.06.2024 | 21:00 - 23:00 Uhr
Location: Heiligengeistfeld

 AWO Seniorentreff © AWO

Yoga

Yoga am Morgen

Termin: Mi. 19.06.2024 | 08:30 - 09:30 Uhr
Location: Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

Termin: Mi. 19.06.2024 | 08:30 - 09:30 Uhr
Location: Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

 Gymnastik © Haus brügge

Gymnastik

Gymnastik

Termin: Mi. 19.06.2024 | 10:10 - 11:10 Uhr
Location: Mehrgenerationenhaus brügge

Termin: Mi. 19.06.2024 | 10:10 - 11:10 Uhr
Location: Mehrgenerationenhaus brügge

 Sitzgymnastik © Haus brügge

Gymnastik

Sitzgymnastik

Termin: Mi. 19.06.2024 | 11:15 - 12:15 Uhr
Location: Mehrgenerationenhaus brügge

Termin: Mi. 19.06.2024 | 11:15 - 12:15 Uhr
Location: Mehrgenerationenhaus brügge

 AWO Seniorentreff © AWO

Tanzen

BabyDance

Termin: Mi. 19.06.2024 | 14:00 - 15:00 Uhr
Location: Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

Termin: Mi. 19.06.2024 | 14:00 - 15:00 Uhr
Location: Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

Themenübersicht auf hamburg.de

*Über die Einbindung dieses mit *Sternchen markierten Angebots erhalten wir beim Kauf möglicherweise eine Provision vom Händler. Die gekauften Produkte werden dadurch für Sie als Nutzerinnen und Nutzer nicht teurer.
Anzeige
Branchenbuch