Meditieren lernen - Halbtageskurs

Sonstige

Sa. 13.03.2021 - Sa. 24.07.2021

Erikastraße 99

20251 Hamburg

vergrößern Hamburger Hafen mit historischem Schiff, Überseebrücke und Stadtkulisse / Andres Lehmann, www.andreslehmann.de Andres Lehmann, www.andreslehmann.de

Hafen (Symbolbild)

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Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen.
Findet vor Ort und/oder online statt, je nach Corona-Lage...


WARUM IST MEDITATION SO NÜTZLICH?


Meditation hilft dir, negative Gedanken und Gefühle zu überwinden, und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden.Die Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen westlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines leeren Lebens.


DURCH EINFACHE MEDITATIONSÜBUNGEN KANN JEDER LERNEN: 


- zur Ruhe zu kommen
- Körper und Geist zu entspannen
- negative Gedanken loszulassen
- andere Möglichkeiten entdecken mit Stress und Schwierigkeiten umzugehen
- Unzufriedenheit und innere Unruhe auflösen
- seinem Leben eine positivere Richtung geben
- zu einem zufriedenen und erfüllten Leben finden

Weitere Informationen

Termine

Zeitraum

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 13.03.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 03.04.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 01.05.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

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Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 22.05.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 05.06.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 19.06.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 03.07.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

Meditieren lernen - Halbtageskurs

Erikastraße 99

20251 Hamburg

Sa. 24.07.2021 | 14:00 - 17:00 Uhr

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